Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 83,13g | Prot: 100,29g | Carbs : 111,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Вафельные, Авокадо Авокадо, Форель Слабосоленая, Сыр Творожный Воздушный , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Almoço: Европа Котлета Рубленая из Свинины, Перловка Отварная. Jantar: Яблоко, Ирмень Йогурт Киви-Банан, Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441
|