Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 49,41g | Prot: 60,01g | Carbs : 295,38g.
Pequeno Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Publix Chicago Hard Roll, Ovo Frito sem Gordura. Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Frango Desfiado, Tomates. Lanche: Pudim de Leite Condensado, Brigadeiro, Melancia. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. Ceia: Dean's French Onion Dip, Cape Cod Sweet & Spicy Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Biscoito de Polvilho, Brownie. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de veuwofford
|