|
12 février 2024 : 65,200 kg
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Líp: 22,55g | Prot: 99,61g | Carbs : 74,40g.
Pequeno Almoço: Régilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille. Almoço: Siggi's Skyr Framboise (140g), Twinings Thé Vanille, Regilait Nuage de Lait, U Crevettes, Florette Brocolis Vapeur. Jantar: Van Houten 100% Pur Cacao, U Fromage Blanc Nature 0%, Super U Viande des Grisons, Soupe de Légumes, Lait de France Yaourt Lait de Brebis U, Soignon Chèvre Allégé. Snacks/Outros: Pomme, Régilait Nuage de Lait, Twinings Thé Vanille. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shanelle37
|