Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 55,70g | Prot: 49,77g | Carbs : 42,06g.
Pequeno Almoço: CosMc's Splenda, Coffee with Milk, Harris Teeter Carb Master Vanilla Yogurt, Driscoll's Blueberries. Almoço: Wegmans Fresh Garden Salad Mix, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette. Jantar: Kroger Ground Turkey Fresh 85/15, Old El Paso Original Taco Seasoning Mix, Kroger Original Sour Cream. Snacks/Outros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Eli PTO - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de DrFa1th
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