Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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76,3 kg
Perdidos até agora: 32,6 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 24,99g | Prot: 178,10g | Carbs : 106,27g.
Pequeno Almoço: Whey Gourmet Protein Shake, Apples, Egg, Coffee. Almoço: Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cauliflower . Jantar: Zucchini, Cauliflower, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Outros: QuestBar Cookies & Cream. mais...
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A Ganhar 7,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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