Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2024
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Líp: 69,12g | Prot: 88,99g | Carbs : 110,61g.
Pequeno Almoço: Гречка с Тушенкой, Жареное Яйцо. Almoço: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Гречка с Тушенкой, Жареное Яйцо, Сметана , Солянка. Jantar: Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Творог (Обезжиренный), Пирожок с Мясом. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Чай. mais...
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A Ganhar 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ol-gushhi
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