Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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85,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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960 kcal
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Líp: 29,40g | Prot: 115,87g | Carbs : 64,92g.
Pequeno Almoço: Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Kraft American Cheese Slice, Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Fresh Express Organic Baby Spinach, Nature's Own Keto Soft White Bread, Vital Proteins Collagen Peptides, Jordan's Skinny Syrups, Everyday Dose Everyday Dose. Almoço: Walker & Sons Slap Ya Mama Cajun Seasoning, Great Value Frozen Broccoli Cuts, Pompeian Keto Blend EVOO & Avocado Oil Spray, Idahoan Foods Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak. Jantar: Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Luxe Slim Matcha Latte, Kirkland Signature Japanese Green Tea. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, EHP Labs Oxyshred. mais...
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4754 kcal
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Exercício:
Indoor Walk - 1 hora e 10 minutos, Apple Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tenaciousgee
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