Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 49,61g | Prot: 50,47g | Carbs : 239,06g.
Pequeno Almoço: Salatalık, Delly Yer Fıstıklı ve Kahveli Protein Bar, Waspco Fındıklı Protein Bar. Almoço: UNIQ2GO Chocolight Midi Bar Portakal Parçacıklı, Zeytinyağlı Pırasa. Jantar: Avokado, İçim Sürme Peynir, Glutensiz Fabrika Basmati Pirinç Patlağı, Penguen Lütenitsa, Tat Şeker İlavesiz Vişne Reçeli. Snacks/Outros: Ayva. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sffgt
|