Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1633 kcal
|
Líp: 86,50g | Prot: 100,28g | Carbs : 115,77g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макароны Отварные. Almoço: Индейка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макароны Отварные, Русское Море Горбуша Запеченная , Приготовленная Брюссельская Капуста. Jantar: Орехи Макадамии, Бабкины Семечки Семечки, Смешанные Орехи. Snacks/Outros: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Традиция Хлеб для Тостов, Капучино, Кекс, Сметана , Простоквашино Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena***
|