Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1576 kcal
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Líp: 57,55g | Prot: 64,84g | Carbs : 199,29g.
Pequeno Almoço: Café, Quaker Avena Instantánea, Calo Leche en Polvo . Almoço: Soprole Jalea Sabor Frambuesa, Tomates, Lucchetti Salsa de Tomate, PF Salchichas Tradicionales, Lucchetti Tallarines 77. Jantar: McKay Triton Lemon White, PF Salame Tipo Italiano, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Castaño Pan de Molde, Plátano. Snacks/Outros: Hexacore Musclewhey. mais...
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1779 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Cardio - 32 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de SofíaVR
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