Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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56,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 39,97g | Prot: 75,86g | Carbs : 71,07g.
Almoço: 밥, 돼지고기, 생선까스, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. Jantar: 닥터유 닥터유 프로 드링크 단백질 초코, 자몽, 그릭요거트. Snacks/Outros: 아메리카노. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 162 48
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