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Starting Keto, my headspace seems pretty good at the moment, hit the gym yesterday for the first time in a while.
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153,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 66,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 30,79g | Prot: 115,07g | Carbs : 15,13g.
Pequeno Almoço: Chobani Fit Tropical, Green Tea. Almoço: Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Jantar: Genetix Nutrition Lean Whey Premium Sustained Protein - Choc Mint. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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