|
Неужели я приближаюсь к своей цели!!! К лету хочу быть 56 кг, надеюсь не сдамся 🤞🏻
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1036 kcal
|
Líp: 46,36g | Prot: 78,86g | Carbs : 72,13g.
Pequeno Almoço: Батон, Край Каравай Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Almoço: Гарнец Мука Кукурузная, Самбери Сыр Король Артур, Вареное Яйцо, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|