Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2024
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Líp: 25,61g | Prot: 75,55g | Carbs : 177,69g.
Pequeno Almoço: Кофе (Растворимый), Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Овсяноблин, Pretto Сыр Рикотта, Банан. Almoço: Яблоко Зеленое, Огурец, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Авокадо Авокадо, Гречка, Минтай, Шампиньоны. Jantar: Увелка Рис Басмати, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Минтай, Мираторг Detox Микс Полезных Овощей, Шампиньоны. Snacks/Outros: На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Эко Пастила Русская Пастила, Кофе (Растворимый). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_h_yan08102020
|