Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 32,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2252 kcal
|
Líp: 100,90g | Prot: 140,83g | Carbs : 194,36g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хурма, Индилайт Кампана, Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Томилинская Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Almoço: Ёбатон Jamy Pie, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Мандарины, Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная МАА, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. Jantar: ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Мандарины, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Лук, Минтай. Snacks/Outros: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Трубочки Вафельные Домашние. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|