Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 90,21g | Prot: 104,17g | Carbs : 85,75g.
Pequeno Almoço: Сахар, Свекла Вареная, Вязанка Сосиски Молокуши, Первый Вкус Сырок Глазированный Кокос . Almoço: Морковь, Гречка Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карусель Рулет Куриный с Сыром. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Show Time Попкорн Карамель, Farfor Пицца Домашняя, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LavandaJ
|