Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 93,14g | Prot: 98,98g | Carbs : 119,68g.
Pequeno Almoço: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Лук, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Almoço: Инской Хлеб Тостовый, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Борщ с Говядиной, Свинина Отварная. Jantar: O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Лук, Молочный Мир КСБ-80, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Лук, Дымов Коньячная, Кальве Майонез Легкий, Лама Хлеб Ржаное Чудо. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , O'Zera Горький Шоколад с Малиной, Пятерочка Киви. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mam5x.ru
|