Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
52 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 71,05g | Prot: 76,86g | Carbs : 137,25g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 3,5%, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Гарнец Нутовая Мука, Midori Кокосовое Молоко 18%. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Zuegg Конфитюр Клубничный, Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский , Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан. Jantar: Запеченный или Жареный Лосось, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Outros: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liz Bennet
|