Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
84 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 61,19g | Prot: 99,28g | Carbs : 118,70g.
Pequeno Almoço: Эконива Сыр Scholl Brunn, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта. Almoço: Жареное Белое Мясо Индейки, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Global Village Кабачковая Икра, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Националь Рис Бурый Здоровье . Jantar: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта. Snacks/Outros: Кальмар. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|