Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 58,34g | Prot: 66,14g | Carbs : 187,66g.
Pequeno Almoço: Кировский Пирожное Бисквитное со Сливками, Кофе с Молоком, Красная Икра Икра Кеты, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Магнит Багет с Чесноком. Almoço: Помидоры, Чай, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. Jantar: Коньяк, Лента Слойка с Сыром, Чеснок, Лимон, Grow Food Люля из Говядины, Ермолино Сметана 15%, Борщ с Индейкой. Snacks/Outros: Яблоки (без Кожи), Мандарины, Яблоки (без Кожи). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KLV25
|