Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 55,13g | Prot: 61,58g | Carbs : 209,51g.
Pequeno Almoço: Storck Карамель, Чай Без Сахара, METRO Chef Блины со Смородиной , SEA GOLD Рыба Красная Соленая, Сильпо Яблоко Чемпион, Афродита Хлеб Белый. Almoço: Сильпо Яблоко Чемпион, Своя Лінія Мед, Чай Без Сахара, Мираторг Оладьи, Käsesuppe. Jantar: Roshen Tidbit Milk Chocolate & Cherry Brownie, Чай Без Сахара, Сильпо Тефтели, Хуторок Гречка Вареная. Snacks/Outros: Белоцерковский Творог Брикет 0%, Aro Ананас, Метро Киви, Ehrmann Almighurt Erdbeere. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|