Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Líp: 64,02g | Prot: 46,04g | Carbs : 188,07g.
Pequeno Almoço: Tuzlu Kurabiye. Almoço: Bulgur Çorbası, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Mezzet Portakallı Revani, Arap Tava. Snacks/Outros: Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Cipso Ketçap, Eti Maximus. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de apaydinceyda
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