Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Líp: 57,62g | Prot: 113,77g | Carbs : 141,74g.
Pequeno Almoço: Di&Di Зефир «Умные Сладости» Ванильный, Глазированный, со Стевией, Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Какао, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Hochland Фетакса, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Ржаной Аютинский. Almoço: Магнит Икра Свекольная, Хлеб Бородинский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Eattery Суп Лапша Куриный. Jantar: Ого Сухарики Ванильные, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Хек Отварной. Snacks/Outros: Сметана 15%, Мёд, Оладьи творожно кабачковые. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|