Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 70,87g | Prot: 74,97g | Carbs : 57,30g.
Pequeno Almoço: President Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Бащинський Сосиски Hot-Dog. Almoço: Пицца с Мясом, Флэт Уайт. Jantar: President Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Ферма Сыр Моцарелла. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de martovsskaya
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