Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 54,36g | Prot: 122,01g | Carbs : 138,13g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром, ВкусВилл Масло Гхи, Barilla Макароны Вареные . Jantar: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Snacks/Outros: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myohwine
|