Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Líp: 94,57g | Prot: 108,99g | Carbs : 120,51g.
Pequeno Almoço: Алми Зефир Кофейный Мокко, Дак Кфх Творог из Козьего Молока, Евроопт Киви, Евроопт Груша Конференция, Беллакт Молоко Козье Питьевое Пастеризованное Цельное. Almoço: Красное Яблоко, Авокадо, Печеночные Котлеты, Яйцо, Козий Сыр (Мягкий), Запеченный или Жареный Лосось. Jantar: Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Кокосовый Крамбл", Planto Миндальное Молоко . Snacks/Outros: Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Санта Бремор Форель Слабосоленая, Green Хлеб с Семенами Подсолнечника. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kampraczykos
|