Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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88,1 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Líp: 130,09g | Prot: 136,26g | Carbs : 70,13g.
Pequeno Almoço: Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup, Publix Small Curd Cottage Cheese, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: P.F. Chang's Creamy Ginger Dressing, Olive Oil , Birds Eye Steamfresh French Cut Green Beans, Great Value Broccoli Florets, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Calavo Avocado, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Taco Meat. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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