Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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66,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Líp: 58,82g | Prot: 56,73g | Carbs : 159,18g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Almoço: Sorvete, Ovo Mexido, Quero Grão de Bico em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Alface, Tomates. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Nuggets Frango com Queijo. Snacks/Outros: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Mamão Formosa, Queijo Minas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ka.bonatto
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