Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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50,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 47,36g | Prot: 121,02g | Carbs : 208,43g.
Pequeno Almoço: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Almoço: Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat. Jantar: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Snacks/Outros: Egg White, Oyster Crackers, Two Good Yogurt, Oyster Crackers, Banana Muffins, Sugared or Glazed Doughnuts. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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