Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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73,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 45,09g | Prot: 78,09g | Carbs : 178,56g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Mandioca Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pão Francês, Caldo de Peixe. Snacks/Outros: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café com Leite e Açúcar, Pão com Ovo, Mousse de Limão. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dianaa Pires
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