Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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72,3 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 47,60g | Prot: 50,60g | Carbs : 90,91g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. Almoço: Envy Apple, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Cheddar Cheese , Tuna Salad with Egg. mais...
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2007 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 2 horas e 15 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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