Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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79,5 kg
Perdidos até agora: 38,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Líp: 35,00g | Prot: 82,65g | Carbs : 81,70g.
Pequeno Almoço: Lipo Fyre, Fiber, Unsweetened Almond Milk. Almoço: Onions , Minced Garlic, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Woolworths Creamed Cottage Cheese, Egg (Whole) , Spinach. Jantar: Carrots , ABC Sweet Soy Sauce, Cucumber, Bega 100% Nuts Natural Peanut Butter, Massel Vegetable Stock, Curry Powder , Cumin , Yellow Mustard Seed , Coles Italian Diced Tomatoes, Turmeric (Ground) , Ginger , Onions , Spinach, Minced Garlic, Mckenzie's Red Lentils. Snacks/Outros: Bega 100% Nuts Natural Peanut Butter, Cadbury Fruit & Nut, Strawberries , Twisted Ice Cream. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rachael_Clare
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