Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 61,04g | Prot: 71,91g | Carbs : 115,10g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Олимпия, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Milky Way Шоколадный Батончик, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Parmalat Молоко 1,8%, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Рисовая Мука, Яичный Белок, Золотые Луга Творог 5%. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Яйцо, Помидоры Черри, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de awlisad
|