Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 51,82g | Prot: 46,92g | Carbs : 78,94g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradición, Iansa Stevia Cero K, Natura List Endulzante con Stevia, Colun Leche Descremada. Almoço: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), Minuto Verde Choclo Grano, Lider Tomate, Santa Isabel Champiñones Laminados . Jantar: Patatas Cocidas, Hellmann's Mayonesa Vegana, Minuto Verde Choclo Grano, Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Outros: Sembrasol Gran Pipona, Evercrisp Maní Salado. mais...
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2458 kcal
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Exercício:
Gimnasia Ritmica - 3 horas e 10 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lsubarzo
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