Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 30,14g | Prot: 58,88g | Carbs : 201,32g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Quatá Creme de Ricota Light. Almoço: Salada de Folhas, Camil Arroz Branco Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), CaldoBom Farinha de Milho Amarelo . Jantar: Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Snacks/Outros: Romana Sanduíche Natural de Frango, Qualitá Uva sem Semente, Melancia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joylani
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