Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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77,7 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2324 kcal
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Líp: 63,04g | Prot: 171,53g | Carbs : 272,51g.
Pequeno Almoço: Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen. Almoço: Lidl Protein Bar, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Recheis Hörnchen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Milka Noisette, Clever Mikrowellen Popcorn, Haribo Bärchen-Pärchen. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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