Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 85,95g | Prot: 122,07g | Carbs : 218,77g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Тыква, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Российский, Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Almoço: Глобус Салака Жареная, Лента Винегрет Классический, Виктория Драники по-Домашнему. Jantar: Глобус Салака Жареная, Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Snacks/Outros: Каравай-СВ Пирог Сливовый, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|