Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1780 kcal
|
Líp: 57,21g | Prot: 131,10g | Carbs : 186,29g.
Pequeno Almoço: Банан, Ясная Поляна Крекер Урожайный, Люди Любят Капучино, ВкусВилл Йогурт Черная Смородина без Добавления Сахара 1,4%, ВкусВилл Гранола Карамельная с Клубникой и Вишней, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Almoço: Теремок Блин Алёша Попович, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Бананы. Jantar: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Outros: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|