Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Líp: 54,96g | Prot: 75,07g | Carbs : 202,06g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Симиты, Фасоль Стручковая, Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Майонез, Огурецы Сладкого Рассола, Свекла Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Владпродукт Сосиски Баварские. Jantar: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Замороженная Вишня, Клубника, Малина, Творог (Обезжиренный), Ермолино Вареники с Вишней. Snacks/Outros: Чай с Молоком, Булка Слойка с Корицей. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|