Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 70,86g | Prot: 120,28g | Carbs : 198,53g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ARO Инжир Сушеный, Пармезан Сыр, ВкусВилл Белок Яичный, Вараксино Яйцо, Увелка Булгур. Almoço: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны. Jantar: Мандарины, Скумбрия Атлантическая, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Чечевица Зелёная. Snacks/Outros: Natur Foods Чернослив без Косточек , Яйцо Куриное, Магнит Чиабатта, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|