Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1339 kcal
|
Líp: 59,40g | Prot: 112,96g | Carbs : 77,76g.
Pequeno Almoço: Банан, Курага, Biofoods Сироп Топинамбура, Сыр Российский, Яблоко, Киви, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Творог Альпийский 5%, Брест Литовск Сметана 15%. Almoço: Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Киви, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Sporty Криспи Клубника со Сливками, FitnesShock Chocolate Rum. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rexery77
|