Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1885 kcal
|
Líp: 94,06g | Prot: 91,74g | Carbs : 171,93g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сырники с Малиной, Капучино, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творожная Запеканка с Манкой, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Брокколи. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _evgeshka
|