Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 29,82g | Prot: 126,71g | Carbs : 189,57g.
Pequeno Almoço: Pera Coscia, Coop Cacao Amaro in Polvere, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Almoço: Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Arrosto di Tacchino, Coop Insalata Mista Greca. Jantar: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Ice Class Gamberi Sgusciati, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Vesmati Brown Rice Spaghetti. Snacks/Outros: Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Kinder Cioccolato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Milk Crema Dessert al Cacao, Albume d'uovo, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Anacardi, Conad 100% Pera, Melinda Mela. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gaya_84
|