Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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126,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 36,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 107,45g | Prot: 86,84g | Carbs : 29,52g.
Pequeno Almoço: Weihenstephan Butter, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. Almoço: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Gut & Günstig Asia Style Gemüsepfanne, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Jantar: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, ALDI SPORTS Clear Whey Ice Tea Peach, Gurke (Geschält), Extra Natives Olivenöl, Gekochtes Ei, Ponnath Mini-Wiener Geflügel, Tomaten, Lidl Hass Avocado, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Outros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Almette Frischkäse Meerrettich, Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hundesan
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