Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2015
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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915 kcal
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Líp: 50,33g | Prot: 44,43g | Carbs : 88,35g.
Pequeno Almoço: Antep Fıstığı, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almoço: Pişmiş Kabak, Bakla. Jantar: Ceviz, Süt. Snacks/Outros: Yoğurt. mais...
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1590 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de onmywaytobe50
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