Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Líp: 35,07g | Prot: 72,87g | Carbs : 111,04g.
Pequeno Almoço: Окей Брокколи Отварная, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Jantar: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Outros: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Лито Отруби Пшеничные, Белозорие Кефир 1%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnSu88
|