Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2024
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 33,25g | Prot: 112,10g | Carbs : 119,17g.
Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Прайм Стар Запечённое Яблоко. Jantar: Капуста Тушеная с Мясом, Красный Сладкий Перец, Махеевъ Горчица Зернистая, Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Краснокочанная Капуста, Красная Цена Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Козий Сыр (Полумягкий), Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|