Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2024
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1083 kcal
|
Líp: 24,86g | Prot: 93,65g | Carbs : 126,68g.
Almoço: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Морковь, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Яичный Белок, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Jantar: ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Snacks/Outros: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Козий Сыр (Полумягкий), ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Ашан Киви, ВкусВилл Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina-kuzi
|