Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 133,13g | Prot: 103,22g | Carbs : 21,04g.
Pequeno Almoço: Провансаль Майонез Сибирский с Кедровым Маслом, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Белорусское Золото, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Good Food Кедровый Орех, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Бродич Капуста Квашеная, Меня Можно Шоколад 65%, Свинина Лопатка, Творожная Запеканка с Клубникой , Булочка из Псиллиума. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Камбала. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LizaLoses45kg
|