Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2024
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89,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3696 kcal
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Líp: 71,70g | Prot: 260,98g | Carbs : 522,06g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Reese's Reese's Puffs Cereal, Kroger Cinnamon Crunch Bagel. Almoço: Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Trader Joe's Chicken Gyoza Potstickers, Bananas, Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins. Jantar: Wal-Mart Chicken Breast Tenderloins, Musselman's Cinnamon Apple Sauce. Snacks/Outros: Ryse Chocolate Cookie Blast, Reese's Reese's Puffs Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yokohomamanashi
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